Das Instrument der Blackroll ist ideal für Regeneration und Selbstmassage mit dem Ziel der Entspannung der Myofaszien (Bindegewebe der Muskeln und Muskelgruppen).
In der Faszientherapie wird das verklebte, verdickte und torsierte Bindegewebe therapiert. Steifigkeiten, Verspannungen und Schmerzen können auf diese Weise minimiert und optimiert werden.
Es ist die ideale Ergänzung zu den traditionellen Behandlungsmethoden wie klassische Physiotherapie, Osteopathie, Bindegewebsmassage oder Rolfing. Muskelkater wird vorgebeugt, Leistung gesteigert und das Verletzungsrisiko reduziert.